Aspir Yağı Nasıl Kullanılır, Genellikle yağ denilince akla Ayçiçek ve zeytinyağı gelmektedir. Ancak artık aspir yağı da keşfedilip kullanıma başlanılmıştır. Yazın sarı renkte çiçek açar ve çoğu kişi ismini bile yalancı safran olarak bilmektedir. Ayrıca bu çiçeğin tohumuyla aspir yağı yapılmaktadır. Genellikle çoğu Uzman zayıflama için tavsiye etmektedir ve faydasının oldukça yüksek olduğunu bildirmektedir.
Sadece zayıflamak için değil bütün sağlık problemlerine karşıda oldukça etkilidir. Çoğu zaman ise yemeklerde ay çiçek yağı ile zeytinyağının yanı sıra yemekler de kullanılarak lezzetini vermektedir. Dünyada pek çok yerde bu bitki yetiştirilmektedir ve üretimine başlanmaktadır. Genellikle Burdur, Konya, Isparta ve Tekirdağ da en çok üretimi ön sırada yer almaktadır. Bu yağın içerisinde ise omega 3 ve omega 6 olmaktadır. Ayrıca demir, lif, E vitamini, B2 ve B3 gibi saymakla bitmeyen vitaminleri de içerisinde taşımaktadır. Faydaları ise saymakla bitmiyor. Örneğin sindirim sistemini düzelterek problemleri yok eder, romatizma ağrılarını yok eder, yaşlılık belirtilerini azaltır, metabolizmayı hızlandırır, cilt kuruluğunu verdiği nem ile dengeler, cinselliği arttırır ve mideyi korur.
