{
    "title": "Aspir Yağı Nasıl Kullanılır",
    "image": "https://www.aspir.gen.tr/images/Aspir-Yagi-Nasil-Kullanilir-47366.gif",
    "date": "21.01.2024 22:52:55",
    "author": "Gülşah Aydoğan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Aspir Yağı Nasıl Kullanılır,</b> Genellikle yağ denilince akla Ayçiçek ve zeytinyağı gelmektedir. Ancak artık aspir yağı da keşfedilip kullanıma başlanılmıştır. Yazın sarı renkte çiçek açar ve çoğu kişi ismini bile yalancı safran olarak bilmektedir. Ayrıca bu çiçeğin tohumuyla aspir yağı yapılmaktadır. Genellikle çoğu Uzman zayıflama için tavsiye etmektedir ve faydasının oldukça yüksek olduğunu bildirmektedir. Sadece zayıflamak için değil bütün sağlık problemlerine karşıda oldukça etkilidir. Çoğu zaman ise yemeklerde ay çiçek yağı ile zeytinyağının yanı sıra yemekler de kullanılarak lezzetini vermektedir. Dünyada pek çok yerde bu bitki yetiştirilmektedir ve üretimine başlanmaktadır. Genellikle Burdur, Konya, Isparta ve Tekirdağ da en çok üretimi ön sırada yer almaktadır. Bu yağın içerisinde ise omega 3 ve omega 6 olmaktadır. Ayrıca demir, lif, E vitamini, B2 ve B3 gibi saymakla bitmeyen vitaminleri de içerisinde taşımaktadır. Faydaları ise saymakla bitmiyor. Örneğin sindirim sistemini düzelterek problemleri yok eder, romatizma ağrılarını yok eder, yaşlılık belirtilerini azaltır, metabolizmayı hızlandırır, cilt kuruluğunu verdiği nem ile dengeler, cinselliği arttırır ve mideyi korur.</div><div><br></div><div><b>Aspir yağı nerelerde ve nasıl kullanılır?</b></div><div><br></div><div><b>Aspir yağı nasıl kullanılır</b> sorusunun cevapları oldukça fazladır. Bunları ise size şu şekilde sıralayabiliriz:</div><div><ul><li>Aspir yağı göbek eritmede ve kilo vermede en etkili çözümlerden birisidir. Kullanımı ise bir kâse yoğurda bir miktar keten tohumu, biraz çilek ve 2-3 tatlı kaşığı aspir yağı koyularak her sabah kahvaltı öğünlerinde tüketilir.</li><li>Vücudu zinde tutmak için salatalara koyularak tüketilebilir. Örneğin hazırladığınız salatalarin içerisine 4 kaşık aspir yağı koyarak kullanabilirsiniz.</li><li>Yemeklerden önce boş şekilde tüketilir ise metabolizmayı hızlandırır. Yani yemeklerden yarım saat önce 2 çay kaşığı kadar içilebilir. Yaklaşık 1 ay düzenli ve günlük üç defa kullanılması yavaşlayan metabolizmanın hızlanmasını sağlar. Boş şekilde tüketimi ağır gelen kişilere ise bir bardak sıcak suya eklenerek tüketilmesi tavsiye edilir.</li><li>Günümüzde selülit ile başı dertte olan kişilerin ise en güzel çözüm yolu olmaktadır. Günümüzde en çok yaşlılar tarafından selülit giderici olarak kullanılmaktadır. Kullanımı ise son derece kolay ve basit olmaktadır. Yaklaşık 3 ay boyunca günde iki defa selülit olan bölgeye uygulayarak giderebilirsiniz. Uygulama sırasında masaj yapılması daha fazla etkilidir.</li><li>Aspir yağını güneş yanıklarından korunmak ve güzel bir şekilde bronzlaşmak için kullanılır. Genellikle denize ve havuza girmeden önce vücudunuza sürerek kullanabilirsiniz.</li><li>Aspir yağını saç dökülmelerinde, kırıklarda ve cansızlıklarda kullanabilirsiniz. Haftada 3 defa saç diplerinden başlayarak tamamına uygulayın yarım saat bu şekilde beklettikten sonra güzelce yıkanır. Bir ay düzenli uygulanması halinde saç dökülmelerine ve cansızlıklara son verilir.</li><li>Aspir yağı kürü yaparak yüzünüzde kullanabilirsiniz. Uygulanan kür sayesinde kırışıklıklar ortadan kaldırılır. Kür için ise 6 damla aspir yağı, 1 yemek kaşığı bal, 5 yemek kaşığı suya ihtiyaç vardır. Daha sonra aspir yağı ile suyu bir kabın içinde kaynatılır daha sonra içerisine balı da ekleyin. Hazır olan karışımı yüzünüze bastırmadan peeling şeklinde uygulayabilirsiniz. Bu şekilde 15 dakika beklenerek ılık su ile yıkanmalıdır. Haftada bir defa uygulanması yeterli olacaktır. Böylece kırışıklıkların oluşmasını önlemiş olursunuz.</li></ul></div>"
        }
    ]
}