{
    "title": "Aspir Yağı Yan Etkileri",
    "image": "https://www.aspir.gen.tr/images/Aspir-Yagi-Yan-Etkileri-91793.jpg",
    "date": "23.01.2024 04:11:21",
    "author": "seval sarıboya",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Aspir Yağı Yan Etkileri,</b> Genel olarak aspir bitkisi bir çiçek türüdür. Aspir tohumu ve çiçeği kurutulur ve daha sonra kaynatılarak kullanılır. Aspir bitkisinin tohumlarından elde edilen yağı ise kimya, ilaç ve kozmetik gibi birçok alanda kullanılmaktadır. Aspir yağı içerisinde insan vücuduna oldukça yararlı olan yağ asitlerini barındırır. Özellikle Omega 6 ve Linoleik asit bakımından oldukça zengindir. Bu asitler sayesinde vücudun dengesini korur. Aynı zamanda kolesterolü engelleyen bu yağ, kalp ve damar hastalıklarına karşı direnç gösteren aspir yağı kullanan kişilerde kalp krizi ve felç geçirme riskinin azaldığı yapılan araştırmalar sonucu kanıtlanmıştır. Aspir yağının içerisinde bulunan CLA olarak bilinen antioksidan sayesinde yağların vücutta eritilmesini sağlar. Bu olumlu etkiler üzerine vücut sağlıklı olur. Bu sayede metabolizma hızlı bir şekilde çalışmaya başlar. Bunun sonucunda vücut ödem ve toksin atar, ayrıca yağ yakar. Dolayısıyla kilo kaybına sebep olur ve vücutta belirgin bir şekilde incelmeler başlar. Bu amaçla aspir yağının kullanımı, aslında kalori değeri olarak diğer bitkilere göre yüksek bir orana sahiptir. Aspir yağının zayıflama üzerindeki etkisi ile ilgili yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda alınan bilgiler çok olumludur. Günlük beslenme listesine eklenen aspir yağı, oldukça kuvvetli bitkisel yağlar arasında yer alır. Bütünüyle doğal olan ve yüksek ısıya maruz bırakmadan, soğuk sızma olarak elde edilen aspir yağının bilinen kanıtlanmış hiçbir yan etkisi yoktur ve son derece sağlıklıdır. Buna rağmen aspir yağı kullanıcıları bazı şikâyetlerini bildirmiştir.</div><div><br></div><div><b>Aspir Yağı Yan Etkileri Nelerdir?</b></div><ul><li>Aspir yağı tüketimi ile bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.</li><li>Bazen mide bulantısı, kusma, mide ağrısı ve kramplara neden olabilir.</li><li>Antioksidan etkeni ile kullanım dozu aşılırsa metabolizma yapısını etkiler.</li><li>Metabolizmanın çok fazla çalışması da aspir yağı yan etkileri arasındadır.</li><li>Bazı ciltlerde gereğinden fazla gerilmesine sebep olabilmektedir.</li><li>Aspir yağının aşırı kullanımı sonucunda kan basıncını düşürür.</li><li>Kolesterol ve yağ şekerini kontrol amaçlı kullanılması için,</li><li>Fazla tüketim yapıldığı zaman kan değerlerini düşürür.</li><li>Tansiyonu düşük olan kişiler, aspir yağını kullanmadan önce</li><li>Aspir yağı hangi amaçla kullanılırsa kullanılsın, mutlaka doktor gözetiminde kullanılmalıdır.</li></ul>"
        }
    ]
}